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[질문] 가슴살이 많은걸 꺼예요 ㅠ !! 가슴살 빼는방법좀 가리켜주세요∼

조회수 171 | 2008.04.19 | 문서번호: 3177362
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

가슴 살빼기 운동-1.팔꿈치90도가되게팔을벌린다.2.팔꿈치의움직임없이천천히양팔을모은다.3.양쪽의팔꿈치가닫도록노력한다.4.15회2세트반복한다.^^

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