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[질문] 상체근육 운동법좀 알려주세요

조회수 209 | 2007.07.03 | 문서번호: 317564
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

팔굽혀펴기가 제일 나을듯 하네요. 아령가지고 하실거면 본인이 무겁다 하는 정도인 걸로 시작하세요. ^^

[무물보AI]
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