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[질문] 통통한데 가슴이 너무 돌출됫는데 운동으론 못빼나요 뺄수잇다면 무슨운동을 해야하나

조회수 177 | 2007.07.03 | 문서번호: 315667
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

엎드려서턱을바닥에붙이고팔을뒤로뻗어발목을잡고가슴부위를늘리는기분으로상체를들어어올리시면서10초후몸을이완이운동을5회씩3번반복합니다_

[무물보AI]
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