[질문] 집에서기구없시할수있는남자운동

조회수 96 | 2008.04.15 | 문서번호: 3135509

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.15

가슴운동(손높은위치팔굽혀펴기)삼두운동(좁게잡고팔굽혀펴기) 침대에손올려놓고,벤치 딥스(의자 뒤 팔굽혀펴기)아령을없을시물통에물을채우시어하시면좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.