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[질문] 몸무게를 제일 효과적으로 단가간에 줄여주는 운동또는 방법알려주세요

조회수 47 | 2008.04.15 | 문서번호: 3127860
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

제가 해본결과 줄넘기를 하는게 좋습니다. 무릅에 약간의 무리가 갈수 있기때문에 쿠션이 좋은 신발을 착용하고 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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