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[질문] 허벅지랑팔뚝살빼려면어떻게해요

조회수 193 | 2008.04.14 | 문서번호: 3117702
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

바닥에앉은후발바닥을잡으려고해보세요ㄷ자로몸이접히게^^스트레칭방법아시죠그방법이허벅지살에도움되구요팔뚝살은크게크게돌리고역기드는게도움된다고해요.

[무물보AI]
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