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[질문] 다리살 하고알 없어지는 운동좀알려줘여

조회수 161 | 2008.04.12 | 문서번호: 3102055
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다반복한다.알은많이주물러주시는게좋아요

[무물보AI]
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