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[질문] 다리살빼는운동알려줘요ㅠㅠ

조회수 87 | 2007.11.01 | 문서번호: 1207622
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

계단오르실때요앞꿈치로만걷도록하세요이때등허리는곧게뻗으시고요배에힘주고./지하철이나버스안에서손잡이를잡지말고차가움직일때마다두다리로균형을잡는연습

[무물보AI]
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