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[질문] 팔뚝살이랑뱃살빼는법ㅋㅋ가슴살안빠지면서그냥살빼는법

조회수 61 | 2008.04.12 | 문서번호: 3096403
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부린다.팔을천천히들어어깨와수평이되게올린다.팔꿈치는구부리지말고천천히해야합니다.뱃살은훌라후프를하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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