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[질문] 아령 손으로잡아서 팔을접엇다폈다하는운동이요 성장 방해해요?

조회수 185 | 2008.04.12 | 문서번호: 3091713
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

너무과한아령운동은성장기에도움이안됩니다..팔쪽에만하면몸전체적으로근육분포가안좋습니다...결국에는전신에근육운동을해야하는데그럼키가안크죠..

[무물보AI]
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