지식로그

[질문] 아령으로 팔뚝굵게만드는운동

조회수 30 | 2011.07.14 | 문서번호: 17114047
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.14

어깨운동)양손에아령을들고어깨너비로다리를벌린뒤팔을자연스럽게떨어트린다팔이일직선이될때까지천천히들어올린다.20회실시 몸짱되세용^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔목팔뚝굵게만드는운동
[연관] 팔뚝굵게만드는법좀알려주세요
[연관] 팔뚝굵게하는법
[연관] 팔뚝굵게하는법좀
[연관] 팔뚝굵게하는법좀요
[연관] 팔뚝굵게하는운동이뭡니까?뱃살빼는운동은뭡니까?
[연관] 팔뚝굵게하는법 쉽게좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?