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[질문] 저기 운동후바로닭가슴살을먹을까요아님아무때나먹을까요? 언제먹는게효과있죠?

조회수 156 | 2008.04.11 | 문서번호: 3086163
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

전 운동을 전공하는데요,운동30전/후에는 뭐든 먹으면 안됩니다. 위가 늘어나고 몸에도 안좋죠. 운동후 넉넉잡고 한시간후정도가 괜찮겠네요^^*

[무물보AI]
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