지식로그

[질문] 닭가슴살 먹고난후에 운동해야 근육만드는데효과가있나요? 먹기전에 해야 효과가있나?

조회수 223 | 2012.04.22 | 문서번호: 18711582
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.22

다당류 탄수화물과 흡수가 느린 단백질인 닭가슴살 같은 음식을 운동 시작 1~2시간 전에 드시는게 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 닭가슴살먹고 운동해야 효과있나요 운동하고 먹어야효과있나요?
[연관] 닭가슴살 운동후에먹으면 효과없나요
[연관] 닭가슴살은운동전에먹어야효과있나요운동후에먹어야효과있나요?
[연관] 닭가슴살먹고 몇분후에운동해야효과바로남?
[연관] 닭가슴살로 운동을해서 근육을하려고하는데 간단히운동하고도 먹으면효과가있을까요?
[연관] 닭가슴살은 운동후 먹나요? 운동전 먹나요?
[연관] 닭가슴살을 운동하기전에먹는게더낫나요 운동후에먹는게더낫나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?