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[질문] 엉덩이살어떻게빼요?

조회수 15 | 2008.04.11 | 문서번호: 3079654
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

엉덩이살빼는운동의종류와횟수는다음과같다.헬스클럽의복부-둔부운동기구를적어도일주일에두번,스테퍼,조깅,수영(특히자유형),롤러등은일주일에한번.

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