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[질문] 제가운동한후 계란3개후라이해서먹으면단백질몇그램섭취하는겁니까

조회수 286 | 2008.04.10 | 문서번호: 3077230
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

계란한개당약26.4g가량의단백질이함유되어있습니다.2개를드셨다면약52.8g을섭취하셨네요^^달걀프라이나스크램블드에그,구운달걀을드시는것이단백질보충에좋아요

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