지식로그

[질문] 제가운동한후 계란3개후라이해서먹으면단백질몇그램섭취하는겁니까

조회수 286 | 2008.04.10 | 문서번호: 3077230
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

계란한개당약26.4g가량의단백질이함유되어있습니다.2개를드셨다면약52.8g을섭취하셨네요^^달걀프라이나스크램블드에그,구운달걀을드시는것이단백질보충에좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특 계란흰자만후라이해먹으면칼로리가얼마인가요?3개먹을거고요
[연관] *특 계란흰자만후라이해먹으면칼로리가얼마인가요?3개먹을거고요
[연관] 닭가슴살300g으로하는 단백질섭취를, 계란으로 대체하려고하는데요. 그렇다면, 계란은 몇개를 먹어야하나요? 그리고 계란이 단백질로 이루어진것이맞나요?
[연관] 하루에 계란 3개 먹으면 몸이 어떻게되나요?
[연관] 운동후 계란섭취하면서 김치 같이 먹어도 되나요
[연관] 운동후 계란먹는게좋아요 닭가슴살먹는게좋아요??단백질섭취용으로요
[연관] 계란후라이3개랑 식빵프라이팬에구운거4개칼로리
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?