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[질문] 팔뚝살 허벅지살배살확실히빼는방법

조회수 152 | 2008.04.09 | 문서번호: 3060953
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

팔뚝살빼기:일주일에2~3회덤벨운동밤에는안머기.허벅지살빼기:골반바로세우기.잠자기전10분씩주물러주기.허리와등을펴고보폭은크게하기입니다^^

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