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[질문] 다이어트때문에 줄넘기를매일하는데 살빠지는데 어떤도움이되나요

조회수 100 | 2008.04.09 | 문서번호: 3056448
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

줄넘기는 전신을 이용하는 운동량이 풍부한 유산소 운동입니다 몸 전체의 체지방을 골고루 연소시켜 균형잡힌 몸매를 만들 수 있습니다

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