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[질문] 뱃살빼는데 줄넘기 와 달리기 중어느것이 더 효과적인가요?..^^

조회수 254 | 2008.04.08 | 문서번호: 3048069
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

줄넘기와달리기는전신살빼기에도움을주는운동입니다. 줄넘기달리기를 하면서 윗몸일으키기를 해보세요...^^

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