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[질문] 뱃살빼는데다리들어올리기랑 줄넘기 중 뭐가더 좋나요

조회수 30 | 2009.02.25 | 문서번호: 7214978
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

줄넘기는 30분에246칼로리 소모가되고 빨리걷기는 40분에 170칼로리가 소모된데요. 줄넘기를 추천합니다...^^

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