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[질문] 가만히서서 몸을 위아래로 계속 흔들어주면 효과가있습니까?가슴살뱃살허벅지살

조회수 274 | 2008.04.08 | 문서번호: 3047680
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

몸을움직이는것은에너지,지방을태울수있어요.강도에따라서많은양,작은양이되겠죠.활발하게움직이세요.흔들어주는것도격렬하게하면가슴,배,허벅지전신살이빠져요

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