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[질문] 뱃살이랑 목살빼는데 효과적인 운동법좀

조회수 14 | 2009.02.28 | 문서번호: 7251033
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

뱃살:윗몸이르키기하루30번이상,줄넘기아침50번저녁50번쯤(밥먹고바로x)목살:목에살있는부분있죠?그부분을아플정도로주물러줘요운동하시면목살은금방없어져요.^^

[무물보AI]
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