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[질문] 뱃살빼는데 효과적인 운동은 뭐가있나요?

조회수 204 | 2007.12.30 | 문서번호: 1813858
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

윗몸일으키기가 가장좋습니다. 또한 누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요, 무엇보다 매일꾸준하게 운동하는것이 좋습니다!

[무물보AI]
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