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[질문] 어깨 넓히는 운동머있죠??기구같은거 안사고 할수있는거요ㅋ집에서도할수있는거

조회수 195 | 2008.04.08 | 문서번호: 3047490
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

푸쉬업입니다.바닥에팔을어께넓이만큼벌리고몸을올렸다내렸다하는운동입니다.

[무물보AI]
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