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[질문] 손목힘 강해지려면 평소때 어떤걸 자주해야되고~ 어떤 운동이 가슴근육키우나요~?

조회수 148 | 2008.04.08 | 문서번호: 3044596
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

손목관절 운동1) 손목을 받치고 손가락을 뒤로 젖혔다가 앞으로 구부립니다. 손가락, 손목운동 1) 쥐었다 폈다 합니다. 2) 손목을 흔듭니다

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