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[질문] 푸쉬업 팔힘으로해도 가슴근육 잡히나요?(발을 의자같은데 올려놓구 해요)

조회수 127 | 2008.04.04 | 문서번호: 3001062
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

님 님이모르시나본데 팔굽혀펴기 팔힘으로해도 전신운동되구요 가슴은물론 어깨등근육 키워줍니다쇄골밑부분이특히탄탄해짐

[무물보AI]
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