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[질문] 허벅지살 빨리 빼는법, 키 빨리 크는 법, 뱃살 빼는법

조회수 186 | 2008.04.03 | 문서번호: 2989214
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려줍니다.어깨넓이로다리를벌리고두다리를쭉펴고안자서바목부터꾹꾹누러주세요.키는스트레칭

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