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[질문] 뱃살하고 허벅지살 빨리빼는법

조회수 115 | 2007.12.10 | 문서번호: 1603527
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

식이요법과 유산소운동을 꾸준히 하셔야 해요.탄수화물 섭취를 줄이고, 단백질 위주로 식단을 짜세요. 따뜻한 물이나 차를 많이 마시고, 요가를 해보세요.^^

[무물보AI]
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