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[질문] 줄넘기오늘~7/1일까지하면살빠질까요??운동그거하나만할껀데10키로는빠질까요??ㅠㅠㅠ

조회수 91 | 2008.04.02 | 문서번호: 2972788
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

체중60kg인분이줄넘기30분하면314kcal로소모됩니다.좀빨리하면379kcal소모됨,쌀밥한공기,콜라3.6잔,피자,0.8조각,식빵2.8조각과같은열량임.꾸준히하면도움되요^^

[무물보AI]
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