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[질문] 수업시간이나공부할때앉아서간단하게할수있는뱃살빼는운동모가있나요~?있다면방법도

조회수 129 | 2008.04.01 | 문서번호: 2969097
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

학교의자에 앉아있을때 가능하면 중간중간에 다리를 들어주세요 요거하면 윗배 빠져요, 물론 허벅지 근육강화에도 좋구요~

[무물보AI]
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