[질문] 자전거를 얼마만큼타야지 줄넘기1000개하는효과랑같나요???

조회수 80 | 2008.03.31 | 문서번호: 2959080

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.31

줄넘기를 쉬지않고 한시간 정도 하시면 460~627kcal입니다. 자전거는 한시간에 296kcal로 줄넘기 한시간이 칼로리 소모량이 더크답니다 ^^ 감사합니다 ^^*

[무물보AI]

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