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[질문] 뱃살하고 허벅지살 뺄려고 하는데어떤 운동 해야지 잘 빠지죠?? 알려주세용 ㅜ_ㅜ

조회수 178 | 2008.03.30 | 문서번호: 2948736
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

두다리를펴고앉아가슴에두손을모운다.숨을마시면서손을머리위로쭉뻗은다음숨을내쉬면서이마와턱이무릎에닿도록윗몸을굽혀매일10회씩꾸준히해주세요!!

[무물보AI]
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