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[질문] [선물]잠을줄일수있는방법과잠을푹~잘수있는방법을알려주세요^^

조회수 78 | 2008.03.27 | 문서번호: 2924659
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

숙면을취하는방법으로는자기전에우유를데워드시거나따뜻한물로자기전에족욕을하시는것입니다.잠은일찍주무시고매일30분찍수면시간을줄이는것이좋습니다.

[무물보AI]
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