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[질문] 살빼는방법 만이빠지는운동집에서할수있는걸루요

조회수 98 | 2008.03.27 | 문서번호: 2921354
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

아침점심저녁의비율을2:3:1로맞추시고6시이후엔아무것도드시지마세요.집에서(실내_할수있는것이라면윗몸일으키기가있구요,하늘자전거(누워서다리로)가있습니다^^

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