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[질문] 남자데 가슴살이 뱃살하고 쫌확실히빼는법좀요그리고이상태로운동하면안되나요

조회수 136 | 2008.03.27 | 문서번호: 2920146
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

운동하셔도되고요^-^식습관이가장중요합니다.간식,튀김,패스트푸드등먹지마시고요물많이드시고단백질위주식사좋습니다유산소무산소운동병행해가며스트레칭도같이

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