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[질문] 잠이잘깨는법이나 깊게잠들지않게자는법좀알려주세요 늦게일어나서맨날지각해요

조회수 186 | 2008.03.26 | 문서번호: 2915385
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

깊게잠들지않게(램수면일때 잘?지구요 )특별한방법은없어요잠에서잘께는데무엇보다가장중요한것은자신의의지이구요,적정시간6~7시간정도를자줘야잘일어날수있음

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