지식로그

[질문] 팔힘 키우는 법좀ㅜㅜ팔굽혀펴기 힘들어요

조회수 240 | 2008.03.26 | 문서번호: 2911294
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

초보자의경우처음부터무리해서웨이트트레이닝하게되면신체에무리가되고부상도발생할수있으므로처음엔가벼운강도로아령으로시작하는것이좋습니다,

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔힘 키우는방법
[연관] 팔힘 키우는 방법 최대한 빨리 근육도
[연관] 팔힘 키우는법 인간적으로 아는건뺍시다(팔굽혀펴기,아령등)
[연관] 팔힘과 다리힘 키우는 방법좀요.
[연관] 팔힘 키우는 운동
[연관] 팔힘 키우는법 (도구를이용하지말고) 푸쉬업등등자세하게좀요
[연관] 팔힘 집에서 키우는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?