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[질문] 앉아서할수잇는다이어트운동알려주세요

조회수 143 | 2008.03.25 | 문서번호: 2907455

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

많이없구요,앉아서스트레칭을하시는게좋습니다.뒤로져치고다시앞으로팔을쭉벋어서져치는걸10번반복양옆으로도10번하시면뱃살을빼는데효과적입니다^^


[무물보AI]
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