지식로그

[질문] 근력을 키우는 운동법

조회수 94 | 2008.03.25 | 문서번호: 2907203
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

근력을키우는운동은우선웨이트트레이닝이있는데요,상체근육은덤벨이나바벨같은걸로운동을해주시면됩니다.처음엔힘들어도꾸준히점점늘려나가다보면어느정도근력이

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력을 키우는 운동은 뭐있죠?
[연관] 근력운동하는방법
[연관] 근력키우는법
[연관] 근력키우는법
[연관] 근력키우는법
[연관] 근력키우는법
[연관] 근력운동하는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?