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[질문] 투명의자는 뭐예요?;하늘자전거는알겠는데

조회수 185 | 2008.03.25 | 문서번호: 2904510
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

서서 무릎을 90도로 구루리시면 되요^^ 의자에 앉는자세처럼요 투명의자자세는 허벅지쪽에 긴장을 유지시키면서 지방을빼고 근육을 단련시킨다고 합니다.

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