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[질문] 엉덩이살 엄청어렵고 잘빠지는집에서 운동하는법좀 알려주세요~

조회수 53 | 2008.03.24 | 문서번호: 2896168
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

무엇보다엉덩이근육을단단하게하는데중점을둔다추천하는운동의종류와횟수-헬스클럽의복부-둔부운동기구를적어도일주일에두번스테퍼조깅수영롤러등은일주일에한번

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