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[질문] 3주동안10키로빼는방법 빡세게 해도상관업어요! ! 참고로 저무지심한정체기임ㅜ

조회수 180 | 2008.03.17 | 문서번호: 2840145
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

제가직접3주에10kg빼봤는데요,평소먹던데로먹구요저녁만선식이나고구마과일먹구요,하루에 수영1시간 헬스2시간씩 3주해서 10kg뺐어요.그럼 화이팅!!

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