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[질문] 3주동안10키로뺄수있어요?ㅜㅜ

조회수 29 | 2010.04.29 | 문서번호: 12434635
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

3주만에 10kg 뺄수있어요. 헬스클럽에서 하루에 45분 7km 달렸고 헬스기구 30분 정도 했고요. 아침 점심 식사 충분히 드시고 저녁이나간식참으세요 가능해요 ㅎ

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