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[질문] 한달에10키로이상뺄수잇는식단이랑운동법알려주세요남자구급식도먹어요

조회수 197 | 2008.03.16 | 문서번호: 2830079
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

1일째아침:삶은달걀3개,자몽1개,토스트1장,블랙커피점심:삶은달걀3개,토스트1장,블랙커피저녁:삶은달걀3개,야채샐러드,블랙커피/저녁20분덤벨40분파워워킹

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