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[질문] 운동중에 단기간에 다이어트 효과가 가장큰 운동은??

조회수 190 | 2008.03.15 | 문서번호: 2819826
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

비싼돈 들여서 헬스장 다니는것도 좋겠지만 간단하면서 다이어트 효과가 가장 큰 운동은 줄넘기입니다. 복싱선수들이 체중감량때 가장많이하는 운동이 줄넘기죠

[무물보AI]
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