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[질문] 2달만에 살빼기에 적합한운동이머냐? 글고주의할음식하고 얼굴살빼는운동은?

조회수 69 | 2008.03.15 | 문서번호: 2815553

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

식사는열량이낮은균형잡힌식단으로,끼니는거르지말고,굶으면요요현상생겨요,운동으로는줄넘기,달리기,스트레칭등,주의음식은과자,치킨,피자등,얼굴마사지효과적


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