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[질문] 가슴운동헬스벤치프레스ㅡ팔각도와가슴과팔각어디쪽으로내려야되는지설명쫌...자세히

조회수 449 | 2008.03.13 | 문서번호: 2801177
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

가슴운동시벤치프레스의팔의각도는상완과전완근의수직이중요합니다.내리는부분은쇄골이나목쪽이아닌젖꼭지윗부분이정석입니다.

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