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[질문] 살이단시간에빼는방법^^^????

조회수 194 | 2008.03.12 | 문서번호: 2794880
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

운동과음식조절을통해서뺄수있습니다..1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시

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