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[질문] 단시간에살빼는방법은???

조회수 18 | 2007.12.06 | 문서번호: 1556969
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

식이요법과운동을병행하시는것이가장좋습니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식은피하세요.하루30분이상씩조깅등의유산소운동을매일꾸준히하세요.

[무물보AI]
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