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[질문] 계단올라갓다내려갓다하면알생김?

조회수 32 | 2008.03.11 | 문서번호: 2785336
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

다리운동을 많이 않하셨다면(운동부족이면) 알이 배길수도 있어요^^; 계단올라갔다내려갔다는 비추천이에요. 관절에 않좋다고 하네요^^.등산이나빠른걷기 추천^^

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