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[질문] 계단올라가면알생기나요??올라가는거안좋나요

조회수 154 | 2008.03.03 | 문서번호: 2704378
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

전혀 나쁘지않습니다. 계단을 오르내리는것은 운동이니까요. 계단오르기는 30분에체중60kg기준을오 221kal를 소모합니다.

[무물보AI]
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